एक समय था जब हरे पहाड़ों में सोने की परछाईं रहती थी। वो जगमगाती और सबको प्रसन्न करती । पर अब वो कहाँ चली गयी? क्या वो समुद्र में मिल चुकी है या फिर नासमझी का परिणाम है यह?

• क्या हम सोने की परछाईं को वापस ला सकते हैं?

स्वयं की आत्मा का ज्ञान

जीवन एक बहुआयामी यात्रा है जो हमें विभिन्न अवस्थाओं के माध्यम से ले जाती है। यह पल हमारे लिए एक अनूठा अवसर है, लेकिन अक्सर हम नियंत्रण से बाहर रह जाते हैं और अपने भीतर समझने में असफल हो जाते हैं। निरंतर जागरण का अहसास हमें यह महसूस कराता है कि हम मनुष्य हैं और हमारे जीवन में {उद्देश्य है|भागीदारी है|अर्थ है।

यह अनुभव हमें सकारात्मक बनाती है, क्योंकि हम समझते हैं कि जीवन केवल एक साया नहीं है, बल्कि यह एक अद्भुत यात्रा है जो हमें {उन्नत करता check here है|परिवर्तन लाता है|ज्ञान की ओर ले जाता है।

चिंतन के जाल में फंस कर गिरना

एक चिंतन शासक की कल्पना करो जिसका दिमाग एक विशाल जाले से भरा हो।

हर सोच, हर आभास एक बारीक धागा है जो उसे लपेटता है। वह इस जाले में इतनी गहराई तक {डूब{ गया है कि वास्तविकता से जुड़ने का रास्ता मिट गया है।

शरीर को आराम नहीं मिलता

कभी-कभी मैंने रात में सोने में मुश्किल होती है। अगर यह बार-बार होता है तो यह चिंता का विषय बन सकता है। नींद न आने के कई माध्यम हो सकते हैं जैसे की तनाव, अधिक मीठा खाना, या सोने के लिए सही जगह न होना।

नींद न आने की समस्या को समाधान ढूंढना जरूरी है, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। यह बहुत ज़रूरी है कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें।

शरीर थका , मन बेचैन

यह तो हर किसी का अनुभव है। जब इंसान थक जाता है, तो उसकी सोच भी धुंधली हो जाती है, और उसे कोई उत्साह मिलता।

डर और चिंता का हाथी

यह हाथी बहुत बड़ा होता है। यह हमारी दिल में बस जाता है और हमें घेर लेता है। जब डर और चिंता हम पर छा जाती है, तो यह हाथी और भी विशाल हो जाता है।

यह हमें बाधित करता है और हमारे जीवन को ख़त्म करने की कोशिश करता है।